ベストな水素水生成器

水素水に副作用はありますか?

水素水に副作用はありますか?
水素水が体に非常に有効であるということは
よーくわかりましたが!(笑)
しかし、体に何らかの副作用はないのであろうか、
という疑問もありますよね。
ですが、水素水そのものには副作用はありません。
水素水とは水素を水に溶かしただけで、厚生労働省でも
水素は食品添加物ととして認可されているものですから
問題はないのです。
それゆえ医療分野でも使用されているのですね。

 

ですが、実は水素水を飲み始めるとかゆみや吹き出物が出る、
という方がいらっしゃるそうです。
これを水素水の副作用ではないかと思われる方もいるようですが
違うのですよ。

 

これはいわゆる「好転反応」というものです。
つまり水素水を飲むことで体内環境が改善の方向に
働き始めることで、体の毒素を外に出そうとすることから
起こる現象なのです。
つまり毒素を出し切ろうとする体内変化の表れ、
と言えますね。

 

またストレスがかなり多い方や体内の活性酸素が
非常に多い状態で水素水を飲み始めた場合は
一時的におなかがゆるくなるという現象もあるそうです。

 

一流アスリートの場合などは、体の軽さを感じて
それと同時に一時的になんとなく動きのタイミングがずれた、
などという現象もあるそうです。

 

いずれの場合も飲み続けることで毒素排出の効果が出ますので
体が内側から改善していきますので、
かゆみや吹き出物などの場合も消えていきます。

 

また水素水を飲むと、体の軽さや無理が出来るように感じて
ついつい頑張りすぎるということもあるようです。
ですので、水素水を飲んだからと言って無理をしないよう
そのあたりは気を付ける必要がありますね。

 

水素水を飲むと、その水素は体内で数分後に細胞レベル
に到達して働き始めます。
もともと体内の過剰活性酸素が少ない方は大量の水素を
体内に入れたとしても(水素水をたくさん飲んでも)呼吸で
出てしまうのでこのような副作用的な現象が起こることは
ないと言われています。

 

なんらかの現象があるということは、「活性酸素が多かったのだ」
ということを自覚するチャンスかもしれません。

 

いずれにしても水素水で体を内側から変えるチャンス!
ぜひ生活に取り入れたいものです。